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运动会破纪录怎么加分

悠悠2023年12月27日 21:57:22资讯28

如果第一名是9分的话,你是第一又破纪录就是18分,如果第二也破纪录了,就是第二的7分+9分记录分,记录分并不是加倍的,而是破纪录加9分

田径运动会破纪录积分是不是双倍得分一般这个双倍是对于校记录的。比如第一9分,你破学校记录就是18分。你破区记录就是三倍或者四倍,你破市记录就更是翻倍。这个看你比赛的高度。一般基础上破记录都是二倍的。你在学校破学校记录是二倍,破区记录就翻倍的更多。

1. 跑步姿势:正确的跑步姿势可以提高跑步效率,减少受伤风险。跑步时,应该保持身体直立,手臂自然摆动,脚步轻盈,脚掌着地。2. 跳远技巧:跳远时,应该在起跳前做好准备动作,如深呼吸、摆臂等。起跳时,应该用力蹬地,同时将身体向前倾斜,保持身体平衡。3. 投掷技巧:投掷时,应该站稳脚步,将球或标枪向后拉,然后用力向前投掷。投掷时应该注意力量的控制和投掷的角度。4. 跨栏技巧:跨栏时,应该保持身体直立,手臂自然摆动,脚步轻盈。在跨过栏杆时,应该将膝盖抬高,同时用力向前推进。5. 训练方法:田径训练需要有计划、有目的地进行。训练时应该根据自己的身体状况和目标制定训练计划,包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。以上是一些田径理论知识,希望对您有所帮助

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